http://ward.forumaroc.net/
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات ورد، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل أ و الدخول إذا كنت عضواً .

وشكرا

ادارة المنتدى

ايمان ورد

http://ward.forumaroc.net/

منتدى ورد: مجتمع إلكتروني عربي عام يهدف إلى نشر الثقافة ويتقيد بالضوابط الإسلامية
 
الرئيسيةلوحة التحكم*المنشوراتالتسجيلالصوردخولدخول


Cher visiteur, vous devez vous inscrire pour continuer

احبتي اعضائنا الغالين   شاركونا ردودكم الرائعة وتواجدكم الجميل امنياتي لكم باجمل الاوقات      

اعضاءنا الكرام أهلا وسهلا بكم في منتداكم  .والهدف الذي تأسس له هذا المنتدى هو نشر الخير ودرء الشر والعقل الذي يعي الأمور والمصداقيه عنوانا والظلم ظلمات والكاتب عليه أن يتقي الله فيما يكتبه فان الله رقيب على الجميع نسأل الله التوفيق والسداد لكل خير وأن يجعلنا يداً واحدة .....بارك الله في الجميع ...ادارة المنتدى ايمان ورد


(اللهــم …قرب قلوبنا وأجمعها على هداك . اللهم أجعلهم لنا سندا على تقواك وأدم وصلنا إلى أن نلقاك ..طابت ايامكم بذكر الله .. ايمان  ورد تتمنى لكم قضاء اوقات ممتعه )
دخول فورى امن
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ديكورات مطابخ 2015
الخميس أغسطس 10, 2017 12:14 pm من طرف massawi

» اسمع ياصاحب الهم
الخميس أغسطس 10, 2017 12:01 pm من طرف massawi

» نـجـم يـمـوت
الخميس أغسطس 10, 2017 11:59 am من طرف massawi

» تمساح شجاع يحاول مشاركة الأسود فريستهم
الخميس أغسطس 10, 2017 11:58 am من طرف massawi

» ذكرى المولد النبوي الشريف
الخميس أغسطس 10, 2017 11:47 am من طرف massawi

» ما حكم من نسي أشواطا في الطواف حتى تحول إلى رحاله
الثلاثاء أغسطس 01, 2017 1:44 am من طرف الامبراطور2

» آيات القرآن مرتبة بطريقة رياضية عجيبة
الثلاثاء أغسطس 01, 2017 1:44 am من طرف الامبراطور2

» بلال بن رباح
الثلاثاء أغسطس 01, 2017 1:44 am من طرف الامبراطور2

» دعاء فك الكرب .. مشاري بن راشد العفاسي
الثلاثاء أغسطس 01, 2017 1:44 am من طرف الامبراطور2

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
admin
 
نبع الإخاء
 
massawi
 
امين
 
قلب الأسد
 
زيدان
 
الفلكي محمد
 
شروق
 
عابر سبيل
 
وسام أحمد
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
Log In
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أكتوبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 أهم فوائد الباذنجان:

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شروق
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

رقم العضوية : 32
الجنس انثى
تاريخ التسجيل : 06/03/2014
عدد المساهمات : 637
نقودي : 1050
الساعة الان :

بطاقة الشخصية
لوحة التحكم:

مُساهمةموضوع: أهم فوائد الباذنجان:   الأحد يوليو 05, 2015 4:05 pm

أهم فوائد الباذنجان:

غني بالألياف الغذائية، فهو يقي من سرطان القولون، حيث ينظم عمل الأمعاء وينقيها ويعالج الإسهال.
يساهم في تقوية الذاكرة وخلايا الدماغ.
يقوي الدم ويقي من الأنيميا، وهو مضاد جيد للبكتيريا والجراثيم.
يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ما يحمي خلايا الجسم من التلف والأمراض السرطانية.
يدر البول ويحافظ على سلامة المسالك البولية، ويخلص الكلى والمرارة من الحصى.
قليل السعرات الحرارية، لذلك فهو مناسب للحمية.
مفيد لصحة القلب حيث يمنع تصلب الشرايين والأوردة، ويقلل نسبة الكوليسترول الضار.
يحسن عمل الغدة الدرقية والبنكرياس والكلى.
غني بالفسفور والكالسيوم، لذلك فهو مهم لتكوين العظام والأسنان.
له فوائد تجميلية، إذ يحتوي على خصائص مهمة لتنقية البشرة وشدها والتخلص من علامات الشيخوخة والتجاعيد، كما يحضر منه ماسكات لتنظيف البشرة من الرؤوس السوداء.
أخيراً، ننصحك بتناول الباذنجان مسلوقا، مطبوخا، أو مشويا لتحصلي على أعلى قيمة غذائية. حاولي التقليل من تناول الباذنجان مقليا، فالقلي يفقده معظم قيمته الغذائية. كما يفضل تناوله بقشوره حيث تتركز معظم فائدته.


جميل أن نترك في كل مكان أثرا فيقرؤنا الساكنون
والعابرون
حتى بعد الرحيل
كل إنسان سيكون يوما ما مجرد
( ذكــــــرى )
أمنيتي أن أكون ذكرى طيبة في قلوبكم)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبـوأحمد
عضو جديد
عضو جديد
avatar

دولتي : مصر
رقم العضوية : 394
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 20/11/2015
تاريخ الميلاد : 05/07/1978
العمر : 39
مكان الاقامة : مصر
الحاله الاجتماعيه : منفصل
العمل/الترفيه : موظف
عدد المساهمات : 46
نقودي : 54
الساعة الان :

مُساهمةموضوع: رد: أهم فوائد الباذنجان:   الثلاثاء ديسمبر 01, 2015 3:06 pm


سلمت يدآك ع آلطـرح والانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض
دمت بكًل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://free-progrms.blogspot.com/
 
أهم فوائد الباذنجان:
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
http://ward.forumaroc.net/  :: قسم الطبخ :: الأطباق الرئسية-
انتقل الى: