http://ward.forumaroc.net/
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات ورد، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل أ و الدخول إذا كنت عضواً .

وشكرا

ادارة المنتدى

ايمان ورد

http://ward.forumaroc.net/

منتدى ورد: مجتمع إلكتروني عربي عام يهدف إلى نشر الثقافة ويتقيد بالضوابط الإسلامية
 
الرئيسيةلوحة التحكم*التسجيلالصوردخولدخول


Cher visiteur, vous devez vous inscrire pour continuer

احبتي اعضائنا الغالين   شاركونا ردودكم الرائعة وتواجدكم الجميل امنياتي لكم باجمل الاوقات      

اعضاءنا الكرام أهلا وسهلا بكم في منتداكم  .والهدف الذي تأسس له هذا المنتدى هو نشر الخير ودرء الشر والعقل الذي يعي الأمور والمصداقيه عنوانا والظلم ظلمات والكاتب عليه أن يتقي الله فيما يكتبه فان الله رقيب على الجميع نسأل الله التوفيق والسداد لكل خير وأن يجعلنا يداً واحدة .....بارك الله في الجميع ...ادارة المنتدى ايمان ورد


(اللهــم …قرب قلوبنا وأجمعها على هداك . اللهم أجعلهم لنا سندا على تقواك وأدم وصلنا إلى أن نلقاك ..طابت ايامكم بذكر الله .. ايمان  ورد تتمنى لكم قضاء اوقات ممتعه )
دخول فورى امن
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» احلى ستايلات
أمس في 7:35 pm من طرف ندى

» اسئلة وأجوبة
أمس في 2:32 pm من طرف شمس الاصيل

» اضف الى معلوماتك
أمس في 2:25 pm من طرف شمس الاصيل

» بمناسبة ذكرى المولد النبوي الشريف :
السبت يناير 14, 2017 10:23 pm من طرف طيف الامل

» حللت اهلا يا رمضان
السبت يناير 14, 2017 10:08 pm من طرف طيف الامل

» لائحة المهن المقبولة في الهجرة إلى كندا
الخميس يناير 12, 2017 10:39 pm من طرف زيدان

» انتقاء المفردات القرانية وبيانها متجدد
الأحد يناير 08, 2017 6:35 pm من طرف قلب الأسد

» تغير مع كتاب الله
الأحد يناير 08, 2017 6:13 pm من طرف قلب الأسد

» حان وقت الصلاة
الأحد يناير 08, 2017 5:36 pm من طرف admin

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع في المنتدى
admin
 
نبع الإخاء
 
massawi
 
امين
 
قلب الأسد
 
زيدان
 
الفلكي محمد
 
شروق
 
عابر سبيل
 
وسام أحمد
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
lolomagdy
 
besa
 
Log In
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
massawi
 
نسيم الذكريات
 
lolomagdy
 
قلب الأسد
 
besa
 
ندى
 
شمس الاصيل
 
زيدان
 
طيف الامل
 
ام محمد
 
يناير 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
اليوميةاليومية

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 اياك والملح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مغربي
زائر



مُساهمةموضوع: اياك والملح   السبت مايو 30, 2015 3:58 pm

 تحتوي طاولة رمضان العديد من المأكولات الغنية بالملح، وهو المطيب الاول للطعام الذي لا غنى عنه والذي يضفي المذاق الرائغ غلى الطعام،لكن كثرته وخاصة في شهر رمضان لها مضار كثيرة اولها التسبب بالعطش.

والملح يدخل في اكثر الاطباق المفضلة في هذا الشهر والتي نتناولها على وجبتي الافطار والسحور على السواء ،وهنا تكمن المشكلة،لان هناك العديد من المشاكل الصحية التي يتسبب الملح الزائد بها،ابرزها ارتفاع ضغط الدم.

اما في فصل الصيف وخلال ايام رمضان يتسبب الملح في التسبب بالعطش الشديد خاصة بعد ساعات طويلة من الصوم .

ومن ابرز الاطعمة الغية بالملح:

- الأغذية المصنعة كاللحم (النقانق، اللحم المحفوظ).

- الأغذية المعلبة.

- الشوربات.

- الصلصات.

- مكعبات المرقة.

- المكسرات.

- رقائق البطاطس.

- المخللات والزيتون.

- التوابل (صلصة البربكيو، صلصة الصويا، الكتشب والخردل) .

- التوست المملح.

- الكرواسان.

- النودلز.

- الخضار المعلبة.

- الاجبان المالحة.

لذلك ننصح:

- ان تخفف نسبة الملح في الطعام اثناء الطبخ

- والامتناع عن اضافتها اثناء تناول الطعام.

- احرصي ان لا تضعي المملحة على الطاولة لتعتادي مع الوقت على نسبة الملح الطبيعية في الطعام.

- وننصح ربة البيت في استبدال كمية الملح الكبيرة اثناء الطبخ بكمية معتدلة مضافاً اليها البهارات المطيبة التي تعطي الطعام نكهة مميزة،ابرزها،الثوم، البصل، الزنجبيل، والفلفل الحلو الطازج.واستعمال الأعشاب الطبيعية كالبقدونس، الحبق، الكزبرة، النعنع والصعتر والحبق.وكذلك استعمال الحامض والخل من خلال نقع الطعام ليضيف النكهة عليه،والاستغناء عن مكعبات المرقة الغنية بكميات كبيرة من الملح.
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صبر جميل
عضو فعال
عضو فعال


رقم العضوية : 257
الجنس ذكر
تاريخ التسجيل : 24/11/2014
تاريخ الميلاد : 13/06/1981
العمر : 35
مكان الاقامة : الاردن
الحاله الاجتماعيه : متزوج
العمل/الترفيه : ادع الى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة
عدد المساهمات : 313
نقودي : 328
الساعة الان :
مزاجي مزاجي : حامد لله عز وجل

مُساهمةموضوع: رد: اياك والملح   الإثنين يونيو 01, 2015 8:42 pm

 [rtl]  دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء   أإلمستَمـرٍ  

يُسع ـدنى أإلـرٍد على   مـوٍأإضيعكًـم  

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ   وٍشآهـدتْ  

تـقبلـوٍ خ ـآلص   إحترامي  

لآرٍوٍآح ـكُم   أإلجمـيله    [/rtl]  



     اخوكم انور ابو البصل      


اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
واخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمين





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://anwarbasal.alamuntada.com/
 
اياك والملح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
http://ward.forumaroc.net/  :: منتدى الاستفسارات وحلول مشاكل الزوار :: قسم خاص بحلول مشاكل الأعضاء وتسجيل الدخول ....يسمح للزوار بالمشاركة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: